Gezonde koekjes met banaan
Lekker als tussendoortje of voor bij de thee: koekjes met banaan! Het komt regelmatig voor dat als ik één koekje eet, er nog een aantal volgt. Nu is dat prima, maar het kan het managen van mijn bloedglucose wel wat ingewikkelder maken door de grote hoeveelheid koolhydraten en, vooral ook, door de snelle suikers. Gelukkig heb je die zorgen met déze bananenkoekjes iets minder. Ze bevatten namelijk geen toegevoegde suikers en zijn ook nog eens vrij van dierlijke producten. Wel zijn ze lekker zoet dankzij de natuurlijke suikers van de banaan en de rozijnen! ...
Meer Weten
Hyperglycemie
Hyperglycemie (hyper), of een hoge bloedglucose, komt voor wanneer je bloedglucose boven de aanbevolen waarde stijgt. Je professionele zorgverlener zal het juiste bloedglucoseniveau voor jou bepalen. Een te hoge bloedglucose kan vele oorzaken hebben: teveel eten weinig of geen lichaamsbeweging het niet innemen van medicijnen stress, infecties, ziekte slechte of bedorven insuline Te hoge bloedglucose kan ernstige complicaties veroorzaken. De waarschuwingssymptomen van een te hoge bloedglucose zijn vaak: ...
Meer Weten
Wintersport
Wintersport vraagt extra voorbereiding bij diabetes. Kou, hoogte, sneeuw en ijs kunnen de bloedglucose beïnvloeden, maar ook de werking van medicatie. Daarom geven wij je graag enkele algemene tips als je op wintersport gaat. Tijdens een wintersport vakantie kunnen de volgende tips je helpen om volop te genieten van je reis naar de sneeuw: Skiën, langlaufen, snowboarden en schaatsen zijn intensieve wintersporten, die veel energie kosten. Hoe beter je conditie, hoe gemakkelijker de omschakeling zal zijn naar een hoger energieverbruik tijdens...
Meer Weten
Insulinepomp op vakantie
Een zo laag mogelijk HbA1c met zo min mogelijk hypo’s verhoogt de kwaliteit van leven voor mensen met diabetes. Een insulinepomp is een goede therapie om dit doel te bereiken; door insulinepomptherapie is het mogelijk uw HbA1c te verlagen en het aantal hypo’s te verminderen. Insulinepomptherapie is een veelgekozen therapie die de natuur het beste nabootst en niet langer een laatste toevlucht voor mensen met een moeilijk te regelen vorm van diabetes. Meer en meer blijkt het een keuze te zijn voor een groeiend aantal mensen met diabetes. Keuze voor een betere kwaliteit van leven De beslissing om over te...
Meer Weten
Geavanceerde eigenschappen van de insulinepomp
De huidige insulinepompen kunnen insuline afgeven bijna net zoals een natuurlijke, gezonde pancreas dat doet. Met instellingen voor langdurige, uitgebreide maaltijden en lichamelijke activiteit kan je je lichaam de benodigde insuline toedienen wanneer je die nodig hebt. Denk je dat je er klaar voor bent? Neem contact op met je zorgvelener als je volgende eigenschappen zelf wilt gebruiken. Nauwkeurige basale dosering per uur. We hebben het over een continue dosering insuline, maar eigenlijk kan je samen met je zorgverlener een basale dosering instellen die overdag en ’s nachts varieert. Je kan...
Meer Weten
Een insulinepomp overwegen
Net als op veel andere vragen zijn op de vraag “insulinepomp of niet?” meerdere antwoorden mogelijk. De insulinepomp is een belangrijk hulpmiddel voor diabetescontrole. Als je overweegt over te schakelen op een insulinepomp, dan adviseren we je de volgende punten met je zorgverlener te bespreken. Bloedglucosecontrole. Een insulinepomp kan de insulineafgifte van een gezonde pancreas veel dichter benaderen en kan daardoor de bloedglucosecontrole verbeteren en het aantal episodes van lage bloedglucose verminderen.1 (En als je dagelijks met diabetes te maken hebt...
Meer Weten
Insuline: een nieuw begin
Je hebt mogelijk al enkele jaren diabetes en je hebt zojuist een insulinebehandeling voorgeschreven gekregen. Waarschijnlijk heb je veel vragen − misschien ben je zelfs bang of wantrouwend. Dat is heel normaal. Maar de volgende drie vooroordelen kan je in elk geval meteen aan de kant schuiven. Overschakelen op insuline betekent dat ik mijn diabetes niet goed onder controle heb gehouden. Fout. Diabetes is een progressieve aandoening. Ondanks al je inspanningen en goede bedoelingen is het mogelijk dat je pancreas het gewoon niet langer aankan. Insulinebehandeling is...
Meer Weten
Eenvoudige tips voor het testen van je bloedglucose
Het maakt niet uit of je je bloedglucosespiegel eenmaal per week, eenmaal per dag of zesmaal per dag test, dit is tenslotte afhankelijk van je therapie en je afspraken met je zorgverlener. Maar als je weet hoe je gemakkelijker en minder pijnlijk kan testen dan zal je wellicht vaker willen meten. Voor mensen met diabetes is de kennis die je verkrijgt door vaker te testen belangrijk om je gezondheid beter onder controle te houden. Het helpt je om doordachte beslissingen te nemen over geneesmiddelen, voeding en lichaamsbeweging. Het helpt je ook om te gaan met de dagelijkse moeilijkheden van het leven met diabetes, je voelt...
Meer Weten
Meer bewegen
Sport maakt voor veel mensen een logisch onderdeel uit van het dagelijks leven. Na het werk nog snel even de loopschoenen aan of een bezoek brengen aan de sportschool. Lichaamsbeweging is een ideale manier om je te ontspannen en ook om je conditie te verbeteren. Het stimuleert de opbouw van spieren, zorgt voor een goede doorbloeding, verlaagt de bloeddruk en heeft een bijzonder positief effect op hart- en bloedvaten. Bovendien helpt het je op een gezond gewicht te komen of te blijven. Voor mensen met diabetes levert lichaamsbeweging ook nog een heel ander voordeel op. Door het aanspannen van de spieren wordt de opname van...
Meer WetenPages
Hyperglycemie
Hyperglycemie (hyper), of een hoge bloedglucose, komt voor wanneer je bloedglucose boven de aanbevolen waarde stijgt. Je professionele zorgverlener zal het juiste bloedglucoseniveau voor jou bepalen. Een te hoge bloedglucose kan vele oorzaken hebben: teveel eten weinig of geen lichaamsbeweging het niet innemen van medicijnen stress, infecties, ziekte slechte of bedorven insuline Te hoge bloedglucose kan ernstige complicaties veroorzaken. De waarschuwingssymptomen van een te hoge bloedglucose zijn vaak: ...
Meer WetenWintersport
Wintersport vraagt extra voorbereiding bij diabetes. Kou, hoogte, sneeuw en ijs kunnen de bloedglucose beïnvloeden, maar ook de werking van medicatie. Daarom geven wij je graag enkele algemene tips als je op wintersport gaat. Tijdens een wintersport vakantie kunnen de volgende tips je helpen om volop te genieten van je reis naar de sneeuw: Skiën, langlaufen, snowboarden en schaatsen zijn intensieve wintersporten, die veel energie kosten. Hoe beter je conditie, hoe gemakkelijker de omschakeling zal zijn naar een hoger energieverbruik tijdens...
Meer WetenInsulinepomp op vakantie
Een zo laag mogelijk HbA1c met zo min mogelijk hypo’s verhoogt de kwaliteit van leven voor mensen met diabetes. Een insulinepomp is een goede therapie om dit doel te bereiken; door insulinepomptherapie is het mogelijk uw HbA1c te verlagen en het aantal hypo’s te verminderen. Insulinepomptherapie is een veelgekozen therapie die de natuur het beste nabootst en niet langer een laatste toevlucht voor mensen met een moeilijk te regelen vorm van diabetes. Meer en meer blijkt het een keuze te zijn voor een groeiend aantal mensen met diabetes. Keuze voor een betere kwaliteit van leven De beslissing om over te...
Meer Weten Geavanceerde eigenschappen van de insulinepomp
De huidige insulinepompen kunnen insuline afgeven bijna net zoals een natuurlijke, gezonde pancreas dat doet. Met instellingen voor langdurige, uitgebreide maaltijden en lichamelijke activiteit kan je je lichaam de benodigde insuline toedienen wanneer je die nodig hebt. Denk je dat je er klaar voor bent? Neem contact op met je zorgvelener als je volgende eigenschappen zelf wilt gebruiken. Nauwkeurige basale dosering per uur. We hebben het over een continue dosering insuline, maar eigenlijk kan je samen met je zorgverlener een basale dosering instellen die overdag en ’s nachts varieert. Je kan...
Meer WetenEen insulinepomp overwegen
Net als op veel andere vragen zijn op de vraag “insulinepomp of niet?” meerdere antwoorden mogelijk. De insulinepomp is een belangrijk hulpmiddel voor diabetescontrole. Als je overweegt over te schakelen op een insulinepomp, dan adviseren we je de volgende punten met je zorgverlener te bespreken. Bloedglucosecontrole. Een insulinepomp kan de insulineafgifte van een gezonde pancreas veel dichter benaderen en kan daardoor de bloedglucosecontrole verbeteren en het aantal episodes van lage bloedglucose verminderen.1 (En als je dagelijks met diabetes te maken hebt...
Meer WetenInsuline: een nieuw begin
Je hebt mogelijk al enkele jaren diabetes en je hebt zojuist een insulinebehandeling voorgeschreven gekregen. Waarschijnlijk heb je veel vragen − misschien ben je zelfs bang of wantrouwend. Dat is heel normaal. Maar de volgende drie vooroordelen kan je in elk geval meteen aan de kant schuiven. Overschakelen op insuline betekent dat ik mijn diabetes niet goed onder controle heb gehouden. Fout. Diabetes is een progressieve aandoening. Ondanks al je inspanningen en goede bedoelingen is het mogelijk dat je pancreas het gewoon niet langer aankan. Insulinebehandeling is...
Meer WetenEenvoudige tips voor het testen van je bloedglucose
Het maakt niet uit of je je bloedglucosespiegel eenmaal per week, eenmaal per dag of zesmaal per dag test, dit is tenslotte afhankelijk van je therapie en je afspraken met je zorgverlener. Maar als je weet hoe je gemakkelijker en minder pijnlijk kan testen dan zal je wellicht vaker willen meten. Voor mensen met diabetes is de kennis die je verkrijgt door vaker te testen belangrijk om je gezondheid beter onder controle te houden. Het helpt je om doordachte beslissingen te nemen over geneesmiddelen, voeding en lichaamsbeweging. Het helpt je ook om te gaan met de dagelijkse moeilijkheden van het leven met diabetes, je voelt...
Meer Weten Meer bewegen
Sport maakt voor veel mensen een logisch onderdeel uit van het dagelijks leven. Na het werk nog snel even de loopschoenen aan of een bezoek brengen aan de sportschool. Lichaamsbeweging is een ideale manier om je te ontspannen en ook om je conditie te verbeteren. Het stimuleert de opbouw van spieren, zorgt voor een goede doorbloeding, verlaagt de bloeddruk en heeft een bijzonder positief effect op hart- en bloedvaten. Bovendien helpt het je op een gezond gewicht te komen of te blijven. Voor mensen met diabetes levert lichaamsbeweging ook nog een heel ander voordeel op. Door het aanspannen van de spieren wordt de opname van...
Meer Weten