Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay
Salade met gerookte kip en appel

Salade met gerookte kip en appel

  Een heerlijke maaltijdsalade of lunch voor 4 personen. Bereidingstijd: 20 minuten Voedingswaarde per persoon Energie: 254 kcal Eiwit: 20 gram Vet: 7 gram Koolhydraten: 27 gram Vezels: 3...

Meer Weten

Zoekopdracht verfijnen

diabetes suikerziekte oorzaken symptomen herkennen klachten

Basiskennis over diabetes

  Een goede basiskennis over diabetes is de eerste stap op weg naar controle over je gezondheid. Hieronder vind je meer informatie over de oorzaken van diabetes, enkele vaak voorkomende symptomen, de oorzaken en gevolgen en hoe een gezonde levensstijl kan helpen. Wat is diabetes? Diabetes wordt ook vaak "suikerziekte" genoemd. Het is een stofwisselingsaandoening waarbij er een te hoog suikergehalte in je bloed zit. Te veel suikers in je bloed noemen we ook wel...

Meer Weten
Een mindere dag? Vooruitkijken helpt.

Een mindere dag? Vooruitkijken helpt.

  Iedereen met diabetes heeft goede en mindere dagen; dagen waarop de bloedglucosewaarden binnen de grenzen blijven en dagen waarop dat gewoon niet wil lukken. Bij een mindere dag, kan je het volgende proberen. Alles begint bij het perspectief Verander je perspectief, verander je leven. Als je diabetes bekijkt als iets waar je invloed op kan hebben, als een mogelijkheid om bij te leren over jouw gezondheid, dan heb je de belangrijkste stap naar een betere dag en een gezonder leven al gezet. Blijf lachen! Humor helpt om alledaagse dingen...

Meer Weten
Accuchek - Een goede nacht slaap is belangrijk

Een goede nacht slaap is belangrijk

Je kent ze wel; mensen die ‘als een blok’ slapen en de volgende ochtend vol energie het bed uit springen. Een diepe, ongestoorde slaap is een vakantie voor lichaam en geest. Ongeveer 40 procent van de bevolking lijdt aan slaapstoornissen. Als je af en toe moeite hebt om in slaap te komen, is dat geen enkele reden om je ongerust te maken. Het belangrijkste is dat je vijf tot tien uur slaap krijgt. Ook een paar keer per nacht wakker worden is heel gewoon. Wat opvalt, is dat steeds meer mensen onvoldoende nachtrust krijgen vanwege langdurige of chronische slaapstoornissen. Verstoorde nachtrust...

Meer Weten
Het belang van het meten van je bloedglucose

Het belang van het meten van je bloedglucose

Door zelf je bloedglucose te meten, kan je meer controle krijgen over je gezondheid, vooral als je éénmaal weet wat de cijfers van je meetresultaten betekenen en wat je ermee kan doen. Recent onderzoek, de STeP-studie (Structured Testing Protocol), levert daarvoor bewijs. Uit de studie bleek dat het verzamelen van gegevens van bloedglucoseresultaten, het visualiseren en begrijpen van deze gegevens, en een gerichte behandeling op basis van deze gegevens de A1C-spiegel bij slecht gecontroleerde type 2 diabetes aanzienlijk verlaagde gedurende een periode van 12 maanden1. Frequent meten geeft je de gegevens die je...

Meer Weten
Accuchek - Gérer les complications du diabète

Omgaan met complicaties

  Zoals u weet, is het beheer van uw bloedglucose belangrijk bij het vermijden van een hypoglycemie (lage) en hyperglycemie (hoge) bloedglucose. Door uw bloedglucose stabiel te houden, kan u complicaties op lange termijn vertragen of zelfs voorkomen. Een hoge bloedglycose (hyper) kan vele lichaamsdelen beschadigen, zoals uw ogen, hart en tenen. Het goede nieuws is dat u samen met uw professionele zorgverlener de impact van diabetes op uw leven kan verminderen of zelfs voorkomen. Deze pagina’s vermelden enkele van de meest voorkomende complicaties ten gevolge van...

Meer Weten
Reizen met diabetes

Reizen met diabetes

  Diabetes maakt het plannen van een welverdiende vakantie ingewikkelder. Verandering van tijdschema, andere tijdzones, een verhoogde activiteit, een snelle hap onderweg of andere voeding kunnen je gezondheid beïnvloeden. Je wilt uiteraard op alles voorbereid zijn. Maar stress is niet nodig! We maken het gemakkelijk voor je met een overzicht van alles wat je nodig hebt op reis, ter land, ter zee of in de lucht. Begin met een afspraak bij je zorgverlener...

Meer Weten
Zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes kan voorkomen wanneer zwangerschapshormonen en gewichtstoename het vermogen van het lichaam van de vrouw om insuline goed te gebruiken, blokkeren. Dit type diabetes kan voorkomen bij vrouwen die nooit diabetes gehad hebben. Zwangerschapsdiabetes komt ongeveer bij 10% van de zwangere vrouwen voor.1 Dit type diabetes verdwijnt meestal na de geboorte van de baby. Zwangerschapsdiabetes kan leiden tot een hoge bloeddruk bij de moeder en een hoog geboortegewicht bij de baby. Er is ook een verhoogd risico, voor moeder en baby, op het ontwikkelen van type 2...

Meer Weten
tips voor een zachte en zorgvuldige prik

5 tips voor een zachte en zorgvuldige prik

Bij het meten van je bloedglucose heb je enkel een klein druppeltje bloed nodig. Het bekomen van een druppeltje bloed, hoeft niet vervelend en pijnlijk te zijn. Moderne prikkers zijn uitgerust met zeer fijn geslepen lancetten, instelbare prikdieptes en een trilvrije lancetgeleiding bevorderen een zachte en nagenoeg pijnloze prik. Prikken is een belangrijk onderdeel van je dagelijks diabetesbeheer. In een studie geeft 35% van de deelnemers aan dat pijn de hoofdreden is waarom mensen met diabetes hun bloedglucose minder vaak meten.1,2  Een belangrijke factor die...

Meer Weten

Pages