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Sporten met diabetes: hoe pak je dat aan?

De sportive du dimanche à sportive avec un diabète de type 1 

  Faire du sport lorsqu’on est diabétique. Il existe déjà une pléthore de blogs écrits sur ce sujet. Ces blogs m’aident à rester active. Pourtant, faire du sport en souffrant de diabète a longtemps été pour moi un véritable supplice. Tout diabétique a déjà vécu un épisode d’hypoglycémie sévère après un entraînement et tout diabétique s’est déjà demandé « Pourquoi est-ce que je continue à faire du sport ? Quel supplice ! ». En tout cas, moi, oui. J’ai arrêté le sport pendant tout un temps, car j'avais beaucoup de mal à prévenir les hypo-...

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Lage bloedglucose behandelen

Traitement de l’hypoglycémie

L’hypoglycémie : ses signes et les gestes a effectuer  Vous reconnaissez peut-être cet état – vous avez faim, vous êtes un peu étourdi, vous transpirez ou vous vous sentez seulement un peu « absent ».  Ce sont des signes d’hypoglycémie ou glycémie trop basse, et ils indiquent que vous devez passer à l’action. Quelles sont les causes de l’hypoglycémie? Pour la plupart des gens, on parle d’hypoglycémie à des mesures inférieures à 70 mg/dL, mais bien sûr, votre seuil peut être...

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Manger sainement avec le diabète

Manger sainement avec le diabète

Les glucides et votre glucose sanguin Les glucides sont des sucres. Ils se décomposent dans l’organisme et créent du glucose, une importante source d’énergie.  Compter les glucides que vous consommez à chaque repas et leur faire correspondre une juste dose d’insuline peut maintenir votre glycémie plus près d’une valeur normale.1 Cela vous permet aussi de manger une plus grande variété d’aliments.  En fait, votre alimentation peut comprendre n’importe quel aliment en quantités modérées : vous n’avez pas à renoncer à ce que vous aimez.   ...

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L’autosurveillance de la glycémie: réaliser ses objectifs

L’autosurveillance de la glycémie: réaliser ses objectifs

Pour vous sentir au mieux de votre forme, vivez votre vie au plus près de votre objectif Quand vous rêvez un peu à l’avenir, quelles sont les images que vous voyez? Peu importe que vous vous imaginiez en train de prendre des photos dans un endroit extraordinaire ou de créer une petite famille, que vous souhaitiez simplement avoir plus d’énergie ou dormir mieux la nuit, vous aurez moins de difficulté à y parvenir si votre glycémie est sous contrôle. Il semble parfois que le diabète n’est qu’une question de chiffres. Sachez toutefois que vos efforts pour...

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conseils pour une piqûre douce et précise

5 conseils pour une piqûre douce et précise

Se piquer le doigt est une étape essentielle de la gestion quotidienne du diabète. Dans une étude, 35% des participants indiquent que la douleur liée à la piqûre est le frein principal à la mesure de glycémie.1,2 Une mauvaise utilisation de l'autopiqueur peut en effet accentuer la sensation de douleur. Les piqûres effectuées avec les autopiqueurs Accu-Chek augmentent le confort d'utilisation. Il vous suffit de suivre ces 5 étapes simples. ...

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Accuchek - Gérer les complications du diabète

Gérer les complications du diabète

Comme le savez peut-être déjà, il est important de contrôler votre taux de glucose sanguin pour éviter l’hypo et l’hyperglycémie — les montées et les baisses de glycémie. En maintenant votre taux de glucose dans les limites fixées, vous pouvez retarder ou prévenir des complications à long terme. Une glycémie élevée peut endommager plusieurs parties de votre organisme, y compris les yeux, le cœur et les orteils. La bonne nouvelle est que, avec l’assistance de votre médecin, vous pouvez amoindrir ou même empêcher l’impact des complications liées au diabète dans votre vie. Les pages qui suivent répertorient certaines des...

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Comment savoir si vous êtes diabétique ?

Comment savoir si vous êtes diabétique ?

  Quels sont les signes qui indiquent si vous êtes diabétique ou non ? Le diabète est parfois qualifié de maladie invisible. En effet, bon nombre des signes qui indiquent un diabète ne sont pas des symptômes inhabituels ou alarmants à première vue. Dans le cas du diabète de type 2, une personne peut même vivre avec la maladie pendant des années, sans diagnostic clair. Cependant, plus vous vivez avec le diabète sans rien faire, plus cela peut être dangereux pour votre santé. Il est donc important d'être conscient des signes qui peuvent indiquer un diabète, et de...

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Diabetesspullen mee op reis

La trousse de voyage pour le diabète

  Leonneke emporte de nombreux accessoires liés au diabète lorsqu’elle part en voyage. Elle partage sa liste de voyage et quelques astuces pour vous aider à préparer vos vacances.  Je pars en voyage et j’emporte... C’est les vacances ! L'été est un peu différent...

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Le lecteur de glycémie : définition et utilisation ?

Le lecteur de glycémie : définition et utilisation ?  

  Pour de nombreux diabétiques, il est important contrôler quotidiennement sa glycémie (son taux de glucose dans le sang). L'auto surveillance de la glycémie demande parfois de réaliser plusieurs contrôles par jour, par conséquent un lecteur de glycémie qui mesure de manière pratique et précise le taux de glucose dans le sang s’avère nécessaire. Grace aux glycémies enregistrées, il est possible de déterminer le type...

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