Le lecteur de glycémie : définition et utilisation ?
Pour de nombreux diabétiques, il est important contrôler quotidiennement sa glycémie (son taux de glucose dans le sang). L'auto surveillance de la glycémie demande parfois de réaliser plusieurs contrôles par jour, par conséquent un lecteur de glycémie qui mesure de manière pratique et précise le taux de glucose dans le sang s’avère nécessaire. Grace aux glycémies enregistrées, il est possible de déterminer le type de traitement à administrer, de suivre les effets de l'alimentation, du sport, du stress et des maladies sur l'organisme.
Qu'est-ce qu'un lecteur de glycémie?
Un lecteur de glycémie mesure avec précision la quantité de glucose dans le sang à un moment donné. Il existe différents modèles commercialisés à ce jour. Classiquement, la glycémie se mesure en prélevant une goutte de sang et en l’appliquant sur une bandelette de test, qui est au préalable insérée dans le lecteur de glycémie. Par conséquent, avec le lecteur de glycémie lui-même, un autopiqueur, des lancettes et des bandelettes de test sont inclus lors de l'achat d'un lecteur de glycémie.
Le capteur de glucose
Cependant, il existe un autre système qui ne nécessite pas de prélèvement sanguin, c’est un capteur qui mesure le glucose présent dans le liquide interstitiel. Le capteur transmet ensuite ces informations à un récepteur, qui peut être soit votre smartphone (par une application) soit votre pompe à insuline.
Vous avez soit une mesure du glucose en continu (CGM) qui vous donne votre taux de glycémie en continu soit une mesure du glucose flash (FGM) ou vous devez scanner le capteur avant de pouvoir visualiser le taux.
Quels sont les types de lecteurs de glycémie disponibles ?
Il existe différents types de lecteurs de glycémie, en fonction des besoins et des souhaits de l'utilisateur. Il y a des lecteurs qui donnent simplement une glycémie claire et instantanée ou des systèmes plus complets qui contiennent des options supplémentaires tels que des rappels de mesure de la glycémie, des alertes en cas d’hypo- ou d’hyperglycémie. Ils peuvent aussi stocker des données supplémentaires comme les doses d'insuline administrées par exemple.
Comment mesurer votre glycémie ?
Mesurer avec précision votre glycémie est un processus simple, mais il est important de le faire correctement. Avant de débuter, lavez-vous les mains et veillez à bien les sécher. Vous éviterez ainsi tout résultat erroné dû à l’éventuelle présence des résidus sur vos mains. Il est recommandé de choisir comme lieu de ponction le doigt plutôt qu’un autre site sur le corps pour la précision du résultat. Cependant, il ne faut pas toujours piquer le « même » doigt ou au « même » endroit, au risque d’entraîner un épaississement de la peau, rendant de nouveaux prélèvements difficiles. Une fois que vous avez défini l'endroit de la piqure, il est préférable de placer d'abord la bandelette dans le lecteur de glycémie puis de se piquer et enfin aspirer la goutte de sang sur la badelette. Après quelques secondes, le résultat apparaît à l'écran.
Les valeurs cibles de glycémie varient d'une personne à l’autre. Elles dépendent du moment où la mesure est effectuée, de ce que vous avez mangé, des évènements tels que le stress par exemple. Il est par conséquent important de garder une trace de toutes les glycémies réalisées, ainsi que des doses d'insuline ou d'autres médicaments administrés et du contexte dans lequel la mesure a été effectuée. Ces données sont importantes pour déterminer la cause d'une hypo ou hyperglycémie, et peuvent aider le professionnel de santé à adapter le traitement si nécessaire.
Vous trouverez ci-dessous un tableau avec les valeurs indicatives dans différentes situations. Comme mentionné précédemment, les valeurs cibles sont personnalisables et il est préférable d'en discuter avec votre professionnel de la santé.
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Situation
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Taux de glycémie
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Avant un repas
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70-110 mg/dl
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2 heures après un repas
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< 180 mg/dl
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Hypoglycémie
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<65 mg/dl
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Hyperglycémie
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> 250 mg/dl
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