J'ai parlé de mon diabète à mon patron
Combiner un emploi et le diabète. Pour la plupart des personnes diabétiques, cela se passe très bien. J'ai obtenu mon diplôme l'année dernière et suis sur le marché de l’emploi depuis près d'un an maintenant. Depuis lors, j'ai parlé de mon diabète à plusieurs employeurs (potentiels). Poser sa candidature pour un nouvel emploi et commencer à travailler pour un nouvel employeur est toujours une expérience passionnante. Lorsque j'ai commencé à travailler pour mon premier employeur, la directrice m'a demandé : « Mais Myrthe, ton diabète a-t-il une...
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Mon petit-déjeuner low carb préféré
En théorie, je peux manger tout ce que je veux malgré mon diabète. Pour autant que je compense avec quelques unités d’insuline. Or, je constate que, malgré cette liberté, je prends de plus en plus conscience de ce que je mange, et notamment des quantités de glucides. C’est également le cas pour mon petit-déjeuner. En cinq ans, celui-ci a ainsi changé du tout au tout. D’un petit-déjeuner riche en glucides, je suis passée à une version « low carb » ! Un concentré de glucides...
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Conversations sur le diabète : des moments agréables, moins agréables et même parfois très pénibles
Au cours de l'année écoulée, la notoriété et la visibilité du diabète de type 1 ont considérablement évolué. Je n'ose pas me prononcer quant à la cause précise de ce changement, mais je présume que le remboursement du capteur (FGM) par la convention INAMI (depuis le 10 décembre 2019) y est pour quelque chose. Le port d'un capteur a soudainement rendu le diabète de type 1 beaucoup plus visible, accroissant ainsi sa notoriété et multipliant les conversations à son sujet. Ce qui a ses avantages et ses inconvénients....
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Retour progressif à la normale (post Covid-19)
J’ai enfin reçu ma lettre d’invitation à me faire vacciner. Pour moi, c’était l’une des étapes incontournables vers un retour à la normale, pré ou post Covid-19. Tout dépend du point de vue. À ce jour, j’ai déjà reçu ma première dose, et je remarque que cela m’apaise énormément. Personnellement, je n’ai jamais hésité un seul instant à me faire vacciner. Bien entendu, ce choix est lié à mon diabète. Mais si je n’étais pas diabétique et que j’avais l’occasion de recevoir un vaccin, je le ferais aussi. ...
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Montrons que c’est possible !
Un voyage dans le passé TLe week-end dernier, lorsque j’étais en visite chez mes parents, mon père m’a dit qu’il avait encore quelques vieux documents m’appartenant et il m’a demandé si je voulais les récupérer. J’ai d’abord voulu savoir de quels documents il parlait. Il a dit qu’il y avait de vieilles photos de moi à vélo, des tests de condition physique et des analyses de sang. Autrefois, lorsque j’étais coureur cycliste, je réalisais chaque année au moins une prise de sang complète et une...
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Souvenirs de mon enfance
Diagnostic J’ai vingt-quatre ans et je suis diabétique depuis l’âge de neuf ans. Il y a quelque temps, j’étais en train de me remémorer pleins de souvenirs, dont bon nombre sont liés à mon diabète. Je me souviens ainsi encore parfaitement du jour où mon diagnostic est tombé. Je me rappelle qu’une infirmière a mesuré ma glycémie et qu’elle a été fortement surprise de voir à quel point elle était élevée. Le médecin m’a finalement dit que je devais rester hospitalisé pour la nuit et les larmes se sont mises à couler sur...
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Biscuits sains à la banane
Les biscuits à la banane sont un vrai régal comme en-cas ou pour accompagner une tasse de thé ! En règle générale, quand j’en prends un, j’ai du mal à m’arrêter. Ce n’est pas dramatique, mais cela peut tout de même compliquer la gestion de ma glycémie à cause de la quantité élevée de glucides, mais aussi et surtout des sucres rapides. Heureusement, cette recette de biscuits à la banane permet de limiter la casse. En effet, ceux-ci ne contiennent pas de sucres ajoutés, ni même de produits d’origine animale. Par contre, ils sont délicieux grâce aux sucres naturels de la banane et des raisins...
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Conseils de voyage
Le moment tant attendu est enfin arrivé : vous partez en vacances, et vous l’avez bien mérité. Pendant que vous faites vos bagages et que vous cherchez votre passeport ou vos clés (avez-vous regardé dans le tiroir de la cuisine ?), voici notre guide de base pour un voyage mémorable et sans souci! Le départ! En cas de voyage en voiture, en car, en avion ou en train, veillez à toujours garder sous la main votre médication et votre équipement pour le diabète. Si vous partez en avion, veillez à ce que votre médication porte...
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Voyagez malin
Vous prévoyez des vacances? Paris, Barcelone, Milan ou New York : où que vous choisissiez d’aller, la règle d’or est de planifier votre voyage avec soin ; et c’est particulièrement vrai lorsque vous êtes atteint de diabète. Avant de partir Faites des recherches. La destination offre-t-elle un bon accès aux soins médicaux ? Quels aspects devriez-vous particulièrement prendre en compte lors des repas ? Pour quel type de vacances allez-vous opter ? Naturellement, vous ne programmerez pas une semaine à la plage de la même manière qu’un pèlerinage...
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Mon petit-déjeuner low carb préféré
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Au cours de l'année écoulée, la notoriété et la visibilité du diabète de type 1 ont considérablement évolué. Je n'ose pas me prononcer quant à la cause précise de ce changement, mais je présume que le remboursement du capteur (FGM) par la convention INAMI (depuis le 10 décembre 2019) y est pour quelque chose. Le port d'un capteur a soudainement rendu le diabète de type 1 beaucoup plus visible, accroissant ainsi sa notoriété et multipliant les conversations à son sujet. Ce qui a ses avantages et ses inconvénients....
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J’ai enfin reçu ma lettre d’invitation à me faire vacciner. Pour moi, c’était l’une des étapes incontournables vers un retour à la normale, pré ou post Covid-19. Tout dépend du point de vue. À ce jour, j’ai déjà reçu ma première dose, et je remarque que cela m’apaise énormément. Personnellement, je n’ai jamais hésité un seul instant à me faire vacciner. Bien entendu, ce choix est lié à mon diabète. Mais si je n’étais pas diabétique et que j’avais l’occasion de recevoir un vaccin, je le ferais aussi. ...
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Les biscuits à la banane sont un vrai régal comme en-cas ou pour accompagner une tasse de thé ! En règle générale, quand j’en prends un, j’ai du mal à m’arrêter. Ce n’est pas dramatique, mais cela peut tout de même compliquer la gestion de ma glycémie à cause de la quantité élevée de glucides, mais aussi et surtout des sucres rapides. Heureusement, cette recette de biscuits à la banane permet de limiter la casse. En effet, ceux-ci ne contiennent pas de sucres ajoutés, ni même de produits d’origine animale. Par contre, ils sont délicieux grâce aux sucres naturels de la banane et des raisins...
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