Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay
Wanneer kan je het beste naar de dokter gaan?

Wanneer kan je het beste naar de dokter gaan?

  Niemand houdt ervan om voor elke kleinigheid naar de dokter te bellen, maar we weten dat behandelingen voor gezondheidsproblemen door diabetes beter werken als ze vroeg worden herkend. Wanneer kan je dan het beste naar de dokter gaan? Hier volgen enkele richtlijnen:1   Pijn, gevoelloosheid, gevoel van zwakte of tintelingen, voornamelijk in de handen, voeten, armen of benen: deze symptomen kunnen...

Meer Weten

Zoekopdracht verfijnen

Hier komt de zon

Hier komt de zon

  Het is eindelijk heerlijk warm buiten: tijd om alles los te laten en op vakantie te gaan, een picknick te organiseren of te luieren aan het zwembad. Volop genieten dus! Hieronder volgen een aantal tips om deze zomer genoeg vitamine Zon binnen te krijgen. Creëer je eigen oase Na al die maanden winterslaap kan je nu eindelijk weer van je zonneterras of achtertuin gaan genieten! Aangezien je veel tijd buiten zult doorbrengen, is het wellicht een goed idee om je buitenruimte volledig naar je wensen in te richten. Plant heerlijk geurende bloemen, leg een...

Meer Weten
Accuchek - Stress: het zit niet alleen in je hoofd

Stress: het zit niet alleen in je hoofd!

  Als je diabetes hebt, kan stress je bloedsuikergehalte flink ontregelen. Het kan ervan stijgen, maar ook dalen. Daarnaast lijkt het erop dat mensen met veel stress vatbaarder zijn voor diabetes Bij stress komen er extra hormonen in je lichaam. De chronische verhoging van stresshormonen zorgt er waarschijnlijk voor dat het lichaam minder goed reageert op insuline. Daardoor raakt de bloedsuikerspiegel van slag. Om betere verdedigingsmechanismen te ontwikkelen, kan je het volgende doen: Identificeer de oorzaken van je stress. Let erop dat je een realistische...

Meer Weten
Ha... tsjie

Ha... tsjie!

  Elk jaar weer hopen we dat dat we gespaard zullen blijven. Verkoudheid en griep hebben een slechte reputatie en daar is alle reden voor. Niemand die een loopneus of prikkelhoest fijn vindt! Beide infecties komen vaak voor en zijn vrij onschuldig, maar bij mensen met diabetes moeten ze toch nauwlettend in de gaten gehouden worden. Enkele feiten Verkoudheid en griep zijn virale infecties die de luchtwegen aantasten. Een verkoudheid is vrij gewoon en geneest meestal binnen tien dagen. De griep is ernstiger en wordt...

Meer Weten
Accuchek - Voor een gezond hart

Voor een gezond hart

  Wist je dat je hart per jaar ongeveer 35 miljoen keer klopt? Het is dus een spier die écht hard werkt! Maar om goed te blijven werken, heeft het hart je hulp nodig. Benieuwd wat je kan doen? Pas op voor hoge bloeddruk. Als je een hoge bloeddruk hebt, moet je hart nog harder werken en je bloedvaten kunnen daaronder lijden. Houd er rekening mee dat voeding een belangrijke rol speelt bij de controle van je bloeddruk (zo is een te hoog natriumgebruik bijvoorbeeld een risicofactor). Beperk je vetinname. Belangrijk is dat je de voorkeur geeft aan...

Meer Weten
Fit tijdens de feestdagen

Fit tijdens de feestdagen

Gezonde voeding Als persoon met diabetes maakt u elke dag belangrijke beslissingen over uw voeding. Wat u eet, heeft een grotere invloed op uw bloedglucose dan wat u doet. Door het plannen van uw maaltijden brengt u elke dag tot een goed einde. Met een maaltijdplan kan u bewust keuzes maken wanneer u thuis eet, boodschappen gaat doen of uit eten gaat. Door samen te werken met uw professionele zorgverlener en door te leren omgaan met voeding en de effecten van voedsel op bloedglucose, kan u van het maaltijdplannen een leuke ervaring maken. De meeste voeding wordt omgezet...

Meer Weten
Jonge kinderen en diabetes

Jonge kinderen en diabetes

De zorg voor anderen Wanneer een familielid of naaste diabetes krijgt, heeft dit een invloed op de hele familie. U doet alles wat u kan om uw naaste te helpen zijn of haar diabetes onder controle te houden. Hoe meer u over deze aandoening weet, hoe beter u hen uw begrip en steun kan geven. Hier leert u meer over de fysieke, emotionele en sociale impact die diabetes heeft op een kind, een tiener of een volwassene. Ouders of naasten spelen een belangrijke rol in het diabetesbeheer van hun kind of familielid. Als ouder of naaste, kan u hun behoeften even goed of soms zelfs beter begrijpen. We...

Meer Weten
Type 2 Diabetes

Type 2 Diabetes

  Type 2 diabetes vertegenwoordigt meer dan 90% van alle personen met diabetes.1 Bij type 2 diabetes, is het mogelijk dat de pancreas voldoende insuline aanmaakt, maar het lichaam kan de insuline die het aanmaakt niet efficiënt gebruiken. Dit noemt men insulineresistentie. De pancreas kan daardoor stoppen met het produceren van insuline. Type 2 diabetes treedt meestal op bij oudere personen, maar kan evengoed optreden bij jongeren. Bijkomende risicofactoren of karakteristieken voor type 2 diabetes: Erfelijkheid...

Meer Weten
Accuchek - Voorbereid op reis

Voorbereid op reis

  Vakantieplannen? Barcelona, Parijs, Milaan of misschien wel New York: waar je ook naartoe gaat, het is cruciaal om je reis zorgvuldig te plannen − en dat geldt zeker als je diabetes hebt. Voor je vertrekt Doe research. Is op de plaats van bestemming medische zorg gemakkelijk toegankelijk? Waarop moet je vooral letten tijdens de maaltijden? Welke soort reis wil je maken? Natuurlijk zul je een week aan het strand anders plannen dan een pelgrimstocht naar Santiago de Compostella. Neem contact op met je arts of diabetesverpleegkundige, vooral...

Meer Weten

Pages