Hoe ga je om met diabetes vooroordelen?
Elke dag, overal ter wereld, voelen mensen met diabetes zich buitengesloten en anders behandeld omdat ze diabetes hebben. Hoe kunnen we dit veranderen en de vooroordelen over mensen met diabetes wegnemen? Door de manier waarop we worden behandeld omdat we diabetes hebben, kunnen we een negatief zelfbeeld ervaren. Dit kan ons tegenhouden om actief met diabetes bezig te zijn omdat we het liever geheim houden voor vrienden, familie en onze omgeving. De manier waarop diabetes wordt gezien, is helaas nog steeds van invloed op hoe we ermee omgaan. Het aantal mensen met diabetes stijgt...
Meer Weten5 tips voor een zachte en zorgvuldige prik
Bij het meten van je bloedglucose heb je enkel een klein druppeltje bloed nodig. Het bekomen van een druppeltje bloed, hoeft niet vervelend en pijnlijk te zijn. Moderne prikkers zijn uitgerust met zeer fijn geslepen lancetten, instelbare prikdieptes en een trilvrije lancetgeleiding bevorderen een zachte en nagenoeg pijnloze prik. Prikken is een belangrijk onderdeel van je dagelijks diabetesbeheer. In een studie geeft 35% van de deelnemers aan dat pijn de hoofdreden is waarom mensen met diabetes hun bloedglucose minder vaak meten.1,2 Een belangrijke factor die...
Meer WetenLage bloedglucose behandelen
Je herkent het misschien wel: je hebt honger, bent duizelig, zweterig of gewoon niet helemaal fit. Deze signalen van hypoglycemie, of lage bloedglucose, betekenen dat het tijd wordt om in actie te komen. Waardoor wordt een lage bloedglucose veroorzaakt? Voor de meeste mensen is lage bloedglucose een waarde die lager is dan 70 mg/dL, maar uw waarde kan afwijken.1...
Meer WetenGezond eten met diabetes
Gezond eten en drinken is belangrijk. De juiste voeding kan bijdragen aan het verkleinen van het risico om diabetes te krijgen. Als je diabetes hebt moet je je hele leven goed opletten wat je eet. Sommige voedingsmiddelen verhogen de bloedsuikerspiegel, andere zorgen juist voor lagere bloedsuikerwaarden. Is er een verband tussen Diabetes en voeding? Diabetes en voeding: hoe verklein je het risico? Of je nu jong of oud bent: iedereen kan te maken krijgen...
Meer WetenMythes over diabetes ontmaskerd
Wie kent ze niet, die vergezochte “feiten” over diabetes? Tegenwoordig is het vaak lastig om zin en onzin van elkaar te onderscheiden, omdat we van alle kanten overstelpt worden door informatie. In dit artikel nemen we 8 van de meest voorkomende en hardnekkige mythes over diabetes onder de loep. Mythe 1: Diabetes slaat een generatie over Fout. Helaas maakt...
Meer WetenUit eten met diabetes
Er is bijna niets leukers: lekker uit eten in goed gezelschap, je eigen fornuis en servies even vergeten en je in een restaurant heerlijk laten verwennen! Let er wel op dat veel gerechten op de menukaart de bloedglucose vaak doen stijgen. Uit eten met diabetes: een onmogelijke opgave? Helemaal niet! Wat is er goed (en gezond) op het menu? Als je je voedingsschema wilt blijven volgen, ga dan op zoek naar goede restaurants die voldoende variatie bieden, voedingsmiddelen zonder extra kosten vervangen en...
Meer WetenDiabetes bespreken op school
Gaat je kind binnenkort voor het eerst naar school, naar een andere school of naar een andere klas? Als je kind diabetes heeft, dan is een ding zeker: het zal met de mensen in zijn omgeving over zijn ziekte moeten praten. We bekijken enkele tips die de communicatie gemakkelijker laten verlopen. Werk aan het zelfvertrouwen Over diabetes praten is voor sommige mensen...
Meer WetenTieners en diabetes
Tieners werken aan hun zelfbeeld door nieuwe ervaringen op te doen en bevestiging te zoeken bij hun leeftijdsgenoten. Dat ze zwaar te lijden hebben onder hun diabetes, zal niemand verbazen. Verantwoordelijkheid leren nemen Tieners zouden misschien wel willen rebelleren tegen hun diabetes. Bloedglucosemetingen herinneren hen eraan dat ze anders zijn en geven hen de indruk dat ze constant gecontroleerd worden. Mogelijk willen ze niet met de resultaten van een meting geconfronteerd worden, omdat ze zich niet ontmoedigd of schuldig willen voelen....
Meer WetenType 1 Diabetes
Type 1 diabetes treedt op wanneer het immuunsysteem de bètacellen in de pancreas, die de insuline aanmaken, vernietigt. Daardoor maakt het lichaam zelf heel weinig of geen insuline meer aan. Mensen met type 1 diabetes moeten zichzelf dagelijks insuline toedienen. Type 1 diabetes wordt ook kinderdiabetes of insulineafhankelijke diabetes genoemd. Type 1 diabetes begint meestal plotseling en kan de volgende symptomen vertonen: veel dorst en een droge mond vaak urineren vermoeidheid/weinig energie plotselinge gewichtsafname...
Meer WetenPages
5 tips voor een zachte en zorgvuldige prik
Bij het meten van je bloedglucose heb je enkel een klein druppeltje bloed nodig. Het bekomen van een druppeltje bloed, hoeft niet vervelend en pijnlijk te zijn. Moderne prikkers zijn uitgerust met zeer fijn geslepen lancetten, instelbare prikdieptes en een trilvrije lancetgeleiding bevorderen een zachte en nagenoeg pijnloze prik. Prikken is een belangrijk onderdeel van je dagelijks diabetesbeheer. In een studie geeft 35% van de deelnemers aan dat pijn de hoofdreden is waarom mensen met diabetes hun bloedglucose minder vaak meten.1,2 Een belangrijke factor die...
Meer WetenLage bloedglucose behandelen
Je herkent het misschien wel: je hebt honger, bent duizelig, zweterig of gewoon niet helemaal fit. Deze signalen van hypoglycemie, of lage bloedglucose, betekenen dat het tijd wordt om in actie te komen. Waardoor wordt een lage bloedglucose veroorzaakt? Voor de meeste mensen is lage bloedglucose een waarde die lager is dan 70 mg/dL, maar uw waarde kan afwijken.1...
Meer WetenGezond eten met diabetes
Gezond eten en drinken is belangrijk. De juiste voeding kan bijdragen aan het verkleinen van het risico om diabetes te krijgen. Als je diabetes hebt moet je je hele leven goed opletten wat je eet. Sommige voedingsmiddelen verhogen de bloedsuikerspiegel, andere zorgen juist voor lagere bloedsuikerwaarden. Is er een verband tussen Diabetes en voeding? Diabetes en voeding: hoe verklein je het risico? Of je nu jong of oud bent: iedereen kan te maken krijgen...
Meer WetenMythes over diabetes ontmaskerd
Wie kent ze niet, die vergezochte “feiten” over diabetes? Tegenwoordig is het vaak lastig om zin en onzin van elkaar te onderscheiden, omdat we van alle kanten overstelpt worden door informatie. In dit artikel nemen we 8 van de meest voorkomende en hardnekkige mythes over diabetes onder de loep. Mythe 1: Diabetes slaat een generatie over Fout. Helaas maakt...
Meer WetenUit eten met diabetes
Er is bijna niets leukers: lekker uit eten in goed gezelschap, je eigen fornuis en servies even vergeten en je in een restaurant heerlijk laten verwennen! Let er wel op dat veel gerechten op de menukaart de bloedglucose vaak doen stijgen. Uit eten met diabetes: een onmogelijke opgave? Helemaal niet! Wat is er goed (en gezond) op het menu? Als je je voedingsschema wilt blijven volgen, ga dan op zoek naar goede restaurants die voldoende variatie bieden, voedingsmiddelen zonder extra kosten vervangen en...
Meer WetenDiabetes bespreken op school
Gaat je kind binnenkort voor het eerst naar school, naar een andere school of naar een andere klas? Als je kind diabetes heeft, dan is een ding zeker: het zal met de mensen in zijn omgeving over zijn ziekte moeten praten. We bekijken enkele tips die de communicatie gemakkelijker laten verlopen. Werk aan het zelfvertrouwen Over diabetes praten is voor sommige mensen...
Meer WetenTieners en diabetes
Tieners werken aan hun zelfbeeld door nieuwe ervaringen op te doen en bevestiging te zoeken bij hun leeftijdsgenoten. Dat ze zwaar te lijden hebben onder hun diabetes, zal niemand verbazen. Verantwoordelijkheid leren nemen Tieners zouden misschien wel willen rebelleren tegen hun diabetes. Bloedglucosemetingen herinneren hen eraan dat ze anders zijn en geven hen de indruk dat ze constant gecontroleerd worden. Mogelijk willen ze niet met de resultaten van een meting geconfronteerd worden, omdat ze zich niet ontmoedigd of schuldig willen voelen....
Meer WetenType 1 Diabetes
Type 1 diabetes treedt op wanneer het immuunsysteem de bètacellen in de pancreas, die de insuline aanmaken, vernietigt. Daardoor maakt het lichaam zelf heel weinig of geen insuline meer aan. Mensen met type 1 diabetes moeten zichzelf dagelijks insuline toedienen. Type 1 diabetes wordt ook kinderdiabetes of insulineafhankelijke diabetes genoemd. Type 1 diabetes begint meestal plotseling en kan de volgende symptomen vertonen: veel dorst en een droge mond vaak urineren vermoeidheid/weinig energie plotselinge gewichtsafname...
Meer Weten