Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

Diabetesspullen mee op reis.

 

Leonneke neemt veel diabetesspullen mee op reis. Ze deelt haar paklijst en enkele tips die je kunnen helpen bij de voorbereidingen voor jouw vakantie. 

Ik ga op reis en ik neem mee…

Vakantietijd! De zomer is dit jaar een beetje anders dan anders. Maar gelukkig gaan veel mensen toch genieten van een welverdiende vakantie. En of je nou dichtbij huis blijft of gaat vliegen: er moeten er een heleboel diabetesspullen mee op reis.

Op vakantie gaan met diabetes kan gelukkig prima, maar het vraagt wel net iets meer voorbereiding dan op vakantie gaan zónder diabetes. Al jaren heb ik een standaard diabetespaklijst om te zorgen dat ik niks vergeet en goed voorbereid ben.

Een paar jaar terug droomde ik namelijk de nacht voor mijn vakantie dat ik mijn insuline vergeten was. Pure paniek! Gelukkig is me dit nog nooit echt overkomen. Door een goede paklijst, briefjes op tafel en de koelkast en reminders in mijn telefoon probeer ik die nachtmerrie koste wat kost te voorkomen.

 

Nieuwsgierig wat ik allemaal mee neem? Hieronder vind je mijn paklijst.

Ik gebruik een Accu-Chek insight insulinepomp en een Dexcom glusosesensor. Maar zoals je zult zien neem ik ook insulinepennen en een bloedglucosemeter mee. Jouw uiteindelijke lijst hangt uiteraard af van de hulpmiddelen die jij gebruikt.

Lees ook: Reizen met diabetes

 

  • Insulinepomp + afstandsbediening/meter + oplader van de afstandsbediening + prikpen
  • Insulineampullen voor in mijn pomp (2x zoveel als normaal nodig voor de duur van de reis)
  • Infusiesetjes (even veel als insulineampullen)
  • Lancetten voor mijn prikpen
  • Reservebatterijen voor mijn pomp + Reserve batterijdekseltje
  • Reserve bloedglucosemeter
  • Reservepomp (al mijn pompinstellingen heb ik in mijn mail staan)
  • Teststripjes (ik gebruik een sensor, maar neem stripjes mee voor 4-5x meten per dag)
  • Wegwerp insulinepennen voor nood (1 langwerkende, 2 kortwerkende)
  • Naaldjes voor de insulinepennen
  • Dexcom sensoren (genoeg voor het aantal dagen + 1 reserve)
  • Reserve Dexcom transmitter
  • Foliepleisters voor over mijn sensor (als de pleister door veel zwemmen los gaat)
  • Skin Tac doekjes voor mijn sensor (zodat de sensor beter blijft plakken)
  • Tac away doekjes (om die verschrikkelijke lijmresten weg te halen)
  • Koeltasjes Frio 2x (voor het koelhouden van insuline)
  • 6 rolletjes dextro
  • 1 pak mueslirepen of sultana’s
  • 1 pak volkoren crackers
  • Douaneverklaringen: pomp, sensor en insuline
  • Medicijnoverzicht van de apotheek
  • Telefoonnummers: huisarts, ziekenhuis
  • Paracetamol
  • Antibioticakuur (alleen op reizen buiten Europa – voor evt. aanhoudende voedselvergiftiging)
  • Babysokjes (ik draag mijn pomp in een babysokje in mijn BH)
  • Klein weegschaaltje (alleen op een vakantie waar ik zelf zal koken)

 

Nog een paar tips van mij voor het reizen met al deze diabetesspullen:

  • Bij een vliegreis gaan al mijn diabetesmaterialen in de handbagage.
  • Na de vliegreis verdeel ik de spullen over de bagage.
  • Ik neem de nodige reservematerialen mee, voor het geval iets kwijt of beschadigd raakt of een deel van de bagage gestolen wordt. Dit is in het verleden zeker niet overbodig gebleken!
  • Ik gebruik een Accu-Chek Insight pomp en het beleid van Roche is dat je op vakanties buiten België een reservepomp mee krijgt, verzegeld in een klein koffertje. Dit koffertje mag je alleen open maken in geval van nood. Als je hem niet nodig hebt gehad, stuur je hem na je vakantie gemakkelijk weer terug. Aanvragen kan via de website van Accu-Chek, doe dit wel op tijd!
  • Gebruik je een andere pomp? Check dan bij jouw pompleverancier wat het beleid is bij reizen naar het buitenland.
  • Ik gebruik liever geen koelkastje voor mijn insuline, mijn vertrouwen in hotelkoelkasten is niet zo heel groot. De Frio tasjes houden de insuline voor een paar weken koel genoeg.
  • Sinds ik mijn pomp draag, ga ik niet door de full body scanner op Schiphol. Door dit aan te geven bij de douanemedewerker krijg je een aparte (handmatige) controle. Dit duurt iets langer, maar ik heb er nooit problemen door gekregen. De ‘simpele’ controlepoortjes kun je zonder problemen door.
  • Het is verstandig om een paar weken voor je vakantie alvast te kijken of je alles in huis hebt, zodat je evt. nog een bestelling bij je leverancier kunt plaatsen.

 

Hebben jullie nog andere tips wat betreft het meenemen van diabetesspullen op reis? Ik ben benieuwd en hoor het graag in de comments.

 

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang meer nieuws over diabetes.

Delen

Opslaan onder: