Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Een plan voor als u ziek bent

Als je ziek bent, wil je niets liever dan slapen of met een goed boek of een leuke film in bed liggen. Maar op die dagen moet je net nog beter letten op de zelfcontrole van je diabetes.

Als je ziek wordt terwijl je diabetes hebt, is het goed dat je er vooraf goed over hebt nagedacht. Je kunt dan, als je concentratie toch al minder is, eenvoudigweg je plan volgen.

Wat moet er in je plan staan?

Betrek je behandelteam bij de ontwikkeling van je plan voor als je ziek bent − vraag hen wanneer je hulp moet inroepen, hoe vaak je je bloedglucose en ketonen moet controleren, welke geneesmiddelen je moet nemen en wat je moet eten.

Maak een pakket klaar voor als je ziek bent, zodat alle extra dingen die je nodig zou kunnen hebben al klaarstaan.

Controlelijst ziektepakket

  • Thermometer
  • Pijnstiller
  • Suikervrije hoestsiroop of keelpastilles
  • Neusspray
  • Urineteststrips voor de bepaling van ketonen
  • Extra bloedglucoseteststrips en lancetten
  • Extra insuline plus benodigdheden
  • Noodpakket met glucagon
  • Voedingsmiddelen die je gemakkelijk kunt eten en die koolhydraten bevatten

Bij de eerste tekenen van ziekte

Als je weet welke invloed ziekte kan hebben op je bloedglucose dan kun je de juiste stappen ondernemen om goed voor jezelf te zorgen. Bijvoorbeeld:1

  • Als je insuline gebruikt, stop er dan niet mee. Ook als je moeite hebt met eten, zal je extra insuline nodig hebben om de hormonen te bestrijden die vaak een hoge bloedglucose veroorzaken tijdens ziekte. Je kunt dit doen door je maaltijd- of correctiebolus te verhogen of door een tijdelijke basale dosering op een insulinepomp te gebruiken. Volg de aanbevelingen van je zorgverlener.
  • Controleer vaker je bloedglucosespiegel, ten minste om de 1 tot 2 uur.
  • Controleer indien nodig je urine op ketonen als uw bloedglucose hoog is.
  • Blijf voldoende vocht opnemen. Drink calorievrije, cafeïnevrije, heldere dranken.
  • Zorg ervoor dat je eet volgens je normale maaltijdschema. Houd voedsel bij de hand dat je gemakkelijk kunt eten en dat snelle koolhydraten bevat. Dit kan van pas komen bij een lage bloedglucosespiegel of om een maaltijd te vervangen. Als je misselijk bent of moet braken, neem dan sportdrank, fruitsap, gewone frisdrank of zelfs waterijsjes met fruitsmaak om de koolhydraten die je nodig hebt binnen te krijgen.
  • Neem contact op met je zorgverlener over eventuele medicatie die je neemt of als je onverwachte bloedglucoseresultaten krijgt terwijl je die medicatie neemt. Sommige geneesmiddelen tegen verkoudheid, antibiotica en andere geneesmiddelen (al dan niet op voorschrift) kunnen de bloedglucosespiegel beïnvloeden.2

Wanneer moet je contact opnemen met je zorgverlener?

Neem contact op met je arts in gevallen waarin hij je dat aanbevolen heeft, maar ook wanneer je:1

  • Al een paar dagen ziek bent of koorts hebt zonder verbetering.
  • Binnen 4 uur tweemaal of vaker hebt moeten braken of diarree hebt gehad.
  • Middelgrote tot grote ketonen ontdekt in je urine.
  • Een bloedglucose hoger dan 270 mg/dL hebt na verhoging van insuline en vochtopname.
  • Symptomen vertoont die mogelijk wijzen op ketoacidose of uitdroging, zoals erger wordende buikpijn, ademhalingsproblemen of adem die fruitig of naar aceton ruikt.

Voorbereiding is cruciaal om een ziekte goed te kunnen doorstaan. Als je voordat je de eerste tekenen van ziekte vertoont een plan opstelt en een pakket klaarmaakt voor als je ziek bent, ben je er klaar voor om het virus meteen aan te pakken.

1International Diabetes Federation. Diabetes education modules 2011: hyperglycemia. Beschikbaar op: http://www.idf.org/education/resources/modules-2011/download. Geraadpleegd op 30 juni 2015.

2Vue MH, Setter SM. Drug-induced glucose alterations part 1: drug-induced hypoglycemia. Diabetes Spectrum. 2011;24(3):172-177. Beschikbaar op: http://spectrum.diabetesjournals.org/content/24/3/171.full.pdf. Geraadpleegd op 21 augustus 2015.

Delen

Opslaan onder: