Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

Mijn favoriete koolhydraatarm ontbijt

In theorie kan ik met diabetes alles eten wat ik wil. Zolang ik daar maar een aantal eenheden insuline tegenover zet. Toch merk ik dat ik, ondanks deze vrijheid, mij steeds bewuster ben van wat ik eet en van de hoeveelheid koolhydraten. Zo ook met mijn ontbijt. Dit heeft ervoor gezorgd dat mijn ontbijt in de afgelopen vijf jaar best wel veranderd is: van een koolhydraatrijk ontbijt, in een koolhydraatarm ontbijt! Een koolhydraatbommetje in de ochtend...

Meer Weten

Zoekopdracht verfijnen

Leven met diabetes: een diabetes offday

Leven met diabetes gaat lang niet altijd over rozen. Soms heb je een echte offday. Leonneke neemt je mee in één van haar diabetes offdays. Lees meer!   De grootste uitdaging van mijn diagnose is mijn perfectionisme. Ik wil het heel graag goed doen en altijd alles onder controle hebben. Na veertien jaar leven met diabetes weet ik dat dit een illusie is en dat ik simpelweg niet altijd perfecte waarden kán hebben. En ik weet nu ook dat het niet altijd...

Meer Weten

Diabetes en ziek zijn

Het is winter en dus liggen griepjes en verkoudheden op de loer! Dat is voor niemand prettig maar als je diabetes hebt, is het toch extra ingewikkeld. Want hoe reageren je bloedglucosewaarden? In deze blog vertel ik je mijn ervaringen met diabetes en ziek zijn en geef ik je een paar tips. Buikgriep en diabetes ...

Meer Weten

Onplezierige momenten in conversaties over diabetes

In het afgelopen jaar is er in de bekendheid en zichtbaarheid, flink wat veranderd op het gebied van diabetes type 1. Wat de precieze oorzaak is durf ik niet te zeggen, maar ik verwacht dat de vergoeding voor de sensor (FGM) vanuit het basispakket (sinds 10 december 2019), zeker een rol speelt. Dankzij het dragen van een sensor wordt het hebben van diabetes type 1 opeens een stuk zichtbaarder. Dit leidt tot meer bekendheid en daardoor ook tot meer conversaties over diabetes. Wat dan weer zo zijn voor- en nadelen heeft. ...

Meer Weten
Olaf kijkt uit naar het nieuwe normaal na corona.

Weer langzaam terug naar het “oude / nieuwe normaal”  

Daar was hij dan eindelijk, de brief met de vaccinatieafspraak. Dit was voor mij persoonlijk één van de stappen richting het “oude/nieuwe normaal.”  Het is net hoe je het wilt noemen. Die eerste vaccinatie is inmiddels gezet en dat geeft mij in ieder geval wat meer rust in mijn hoofd, merk ik. Voor mij persoonlijk was het een “no brainer” om mij te laten vaccineren. Dit komt natuurlijk door mijn diabetes, maar als ik de kans zou krijgen voor een vaccinatie en ik zou geen diabetes hebben, had ik het ook...

Meer Weten
Olaf was prof wielrenner en kijkt trots terug op zijn prestaties.

Wij laten zien wat wèl mogelijk is

A trip back to memory lane Toen ik afgelopen weekend bij mijn ouders thuis op visite was vertelde mijn vader dat hij nog wat oude documenten had liggen van mij, en vroeg of ik deze mee naar huis wilde nemen. Eerst vroeg ik natuurlijk wat voor documenten het waren. Oude fietsmetingen, conditie- en bloedtesten zei hij. Vroeger als wielrenner deed ik bij een sportmedisch arts elk jaar minimaal één uitgebreid onderzoek voor mijn bloedwaarden en conditie. (Dit deed ik naast de gewoonlijke controles voor...

Meer Weten

Een brief aan mijn zoete vrienden: Diabetes heb je niet alleen.

  Lieve zoete vrienden,  Ik wist niet zo goed hoe ik deze brief moest starten. Lieve mede diabeten klinkt totaal niet fijn en aangezien diabetes mellitus ´honing zoete doorstroming´ betekent en ik mij met jullie verbonden voel alsof jullie mijn vrienden zijn, besloot ik er ´lieve zoete vrienden´ van te maken. Dus bij deze.  Lieve zoete vrienden, ...

Meer Weten

Pages