De zorg voor tieners

Het is geen geheim dat het moeilijk is om tiener te zijn. De druk van de zelfcontrole van diabetes op de schouders van een tiener maken het er niet eenvoudiger op. Dit is een belangrijk moment voor de hele familie - uw tiener is erop gebrand om zelfstandigheid te verwerven, zich voor te bereiden op de volwassenheid. Maar ze hebben nog steeds uw begeleiding en steun nodig.

Het is belangrijk om in te zien dat deze aandoening iedereen kan treffen op elke leeftijd. Diabetes hebben, betekent wel dat u en uw kind bijkomende verantwoordelijkheden zullen krijgen, maar dit mag de levenskwaliteit van uw kind niet verminderen. Eigenlijk kan de gevraagde zelfdiscipline zelfs in het voordeel van uw kind werken.

Ook al is diabetes goed te behandelen, het kan op korte- en langetermijn complicaties met zich meebrengen. Het is belangrijk dat uw tiener begrijpt dat een goede zelfcontrole nu een beduidend verschil zal maken voor zijn of haar gezondheid later. Dit kan soms moeilijk te begrijpen zijn voor tieners - ze kunnen zich hierdoor soms heel erg beperkt gaan voelen in hun leven en er het voordeel van een goede zelfcontrole niet inzien.

Om er zeker van te zijn dat uw tiener zo goed mogelijk de gewoonte aanneemt om zijn diabetes regelmatig te controleren, is het goed om het hele gezin iets bij te brengen. Moedig uw tiener aan om contact te zoeken met andere tieners met diabetes van zijn of haar leeftijd – en zoek misschien ook een ouderpraatgroep voor uzelf.

Praat met uw tiener

Dit is een zeer delicate periode – de tienerjaren zijn zoals een rit op de achtbaan. Het is onmogelijk om u zelfs maar voor te stellen waar ze aan denken, en u kan ook niet van hen verwachten dat ze weten wat er in uw gedachten omgaat. Dus zorg ervoor dat u elke gelegenheid aangrijpt om openlijk met hen te praten over wat er in hun leven omgaat.

Dit is eveneens het geschikte moment om met uw zoon of dochter te beginnen praten zoals met een volwassene. U kan hen niet langer zeggen wat ze moeten doen – u zal over regels moeten onderhandelen en hen betrekken in de beslissingen die hun zelfcontrole aanbelangen.

Tips bij tieners

• Kies uw woorden zorgvuldig. Noem de bloedglucosewaarden niet “goed” of “slecht”, maar “hoog”,”laag” en "normaal”.
• Indien de bloedglucose hoog is, bedenk dan hoe u dit aan de orde zal stellen. Straffen is niet de oplossing en kan er zelfs toe leiden dat ze de volgende keer gaan liegen. Indien een hoge bloedglucose het gevolg is van teveel eten, prijs uw tiener dan dat hij eerlijk is geweest hierover en stel een plan op om dit in de toekomst te vermijden.
• Zorg ervoor dat niet alles om zijn of haar diabetes draait. Denk eraan om ook te vragen, "Hoe was het op school vandaag?" of “Hoe was het op de training?” en niet alleen “Hoe waren je bloedglucosewaarden vandaag?”
• Laat uw kind diabetes niet als een excuus gebruiken. Leg uit dat indien ze hun diabetes proberen uit te spelen, diabetes even goed kan gebruikt worden als motivatie om hen dingen te ontzeggen die ze graag doen.
• Deel uw bezorgdheid over complicaties op lange termijn, maar gebruik ze niet om hen bang te maken. Dit kan een omgekeerd effect hebben – uw zoon of dochter kunnen hierdoor de overtuiging hebben dat het zinloos is om hun diabetes goed te beheren.
• Geef uw tiener ook de gelegenheid om onder vier ogen met hun professionele zorgverlener te praten. Dit zal hen de gelegenheid geven om met hun zorgverlener openhartiger te praten over zaken die hen bezighouden. Aanwijzingen die rechtstreeks van hun zorgverlener komen kunnen ook bij u zelf heel wat druk wegnemen.
• Belangrijker nog zijn grenzen en discipline bij uw tiener. Soms voelen ouders medelijden voor hun zoon of dochter met diabetes en proberen ze dit te compenseren door toegeeflijker te zijn op andere gebieden. Op langere termijn, zal dit niet helpen – en kan dit het zelfs moeilijker maken voor uw tiener om zich in de echte wereld te redden.