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La surveillance

La surveillance de votre glycémie est une partie essentielle de la gestion de votre diabète. Un test régulier de votre glycémie vous aide à mesurer l’efficacité de votre régime alimentaire, de votre activité physique et de vos médicaments.

Pour tester vous-même votre glycémie, vous avez besoin d'un lecteur de glycémie, d'une bandelette et d'un autopiqueur. Il suffit ensuite de suivre ces étapes :1

  • Lavez-vous les mains et séchez-les. L’eau chaude facilite la circulation sanguine.
  • Piquez-vous le doigt avec l’autopiqueur pour obtenir une goutte de sang.
  • Appliquez la goutte sur la bandelette en suivant les instructions.
  • Attendez quelques secondes pour lire le résultat.
  • Éliminez la lancette et la bandelette en respectant les consignes en vigueur.

Suivez les instructions accompagnant votre autopiqueur pour obtenir une goutte de sang — ce qui normalement signifie de secouer la main ou de presser légèrement votre doigt pour y parvenir plus facilement. Si le test au bout du doigt est la méthode la plus courante, il est également possible d’avoir recours à un prélèvement sur site alternatif (AST). D’autres méthodes de test et de surveillance de la glycémie seront disponibles à long terme. Un test HbA1c (également appelé hémoglobine glyquée, ou A1c) vous donne une indication de votre glycémie moyenne sur les 2 ou 3 derniers mois.

1Joslin Diabetes Center. Blood glucose monitoring: your tool for diabetes control. Disponible à l’adresse : http://www.joslin.org/managing_your_diabetes_650.asp. Données du 16 octobre 2008.
2 American Diabetes Association. A1C, Disponible à l'adresse: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/. Données du 2 novembre 2010.

5 conseils pour une piqûre douce et précise

 

Se piquer le doigt est une étape essentielle de la gestion quotidienne du diabète. Dans une étude récente, 35% des participants indiquent que la douleur liée à la piqûre est le frein principal à la mesure de glycémie.1,2 Une mauvaise utilisation de l'autopiqueur peut en effet accentuer la sensation de douleur. Les piqûres effectuées avec les autopiqueurs Accu-Chek augmentent le confort d'utilisation. Il vous suffit de suivre ces 5 étapes simples:

 

Assurez-vous d'avoir les mains propres et sèches.
 

Piquez le bord du doigt plutôt que le centre.
 

Garder la peau tendue en appuyant l'autopiqueur contre la peau.
 

Choisissez une profondeur de pénétration aussi peu profonde que possible mais qui donnera un échantillon de sang suffisant.
 

Piquez un doigt différent chaque jour et veillez à obtenir une bonne circulation sanguine dans les doigts.

1  Crossbow Research, 2004.  Rapport de l'étude sur les attitudes entre les "non-testeurs" pour Roche Diabetes UK.  Données disponibles chez Roche Diagnostics.
2  Burge, M.S. et al., Diabetes Care 2001, (24); 1502-1503
 

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doc avec patientsRésultats HbA1c

Comment les tests HbA1c et de glycémie se combinent pour garantir une bonne santé.

Wash Hands Before You LanceBien se laver les mains avant de piquer

Quelques conseils pour une piqûre douce et précise.

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